Man kann die Menschen in 3 Klassen einteilen:
– aus Arabien –
Die Unbeweglichen, die Beweglichen und die, die sich bewegen.
Also, bewegen wir uns! Ein ganz persönliches Therapie-Paket genau für Sie zugeschnitten!
Sie haben vielleicht gerade einen Gelenkersatz bekommen und möchten wissen, wie Sie den Heilungsverlauf unterstützen können, oder Sie brauchen Hilfe bei der Umsetzung gezielter Übungen und sind sich nicht ganz sicher, ob die Übung passend oder die Ausführung korrekt ist?
Zudem wünschen Sie sich eine umfassende Aufklärung über Ihr Beschwerdebild, so dass es auch ein Laie versteht?
Krankengymnastische Übungen
Kinesiotaping
Das Kinesiotaping ist eine alternative Behandlungsmethode von Funktionsstörungen, vorwiegend am Bewegungsapparat. Dabei bedient sich der Therapeut, je nach Indikation, verschiedener Wirkmechanismen des Tapes:
- Normalisierung abnormer Muskelspannung bzw. Einfluss auf muskuläre Dysbalancen ( Überlastung, Muskelfaserrisse, Zerrungen…)
- Stärkung zu schwacher Muskulatur
- Schmerzlinderung
- Verbesserte Blut- und Lymphzirkulation / Entstauung
- Stimulation der Mechanorezeptoren und damit eine verbesserte Propriozeption (= Tiefenwahrnehmung der Stellung und Bewegung der eigenen Gelenke im Raum)
Weitere Einsatzgebiete sind:
- Sehnenbeschwerden ( Tennis-, Golferellenbogen, Patellaspitzensyndrom…)
- Gelenkbeschwerden ( Instabilitäten, Arthrosen, nach Bänderverletzungen…)
- Rückenbeschwerden ( Lumbago, Ischialgie, HWS – Syndrom …)
Ich möchte Ihnen zeigen, wie auch Sie oder ein Angehöriger ganz einfach verschiedene Tapes korrekt zuschneiden und anbringen können. Denn im Akutfall kann ein Tape, welches sofort aufgeklebt wird, schon mal eine erste Linderung und echte Hilfe sein.
Sie haben dabei keinerlei Gesundheitsrisiko!
Patienten mit einer Pflasterallergie haben die Möglichkeit ein sensitives Tape zu verwenden.
Und sollte es tatsächlich in seltenen Fällen nicht vertragen werden, entfernen Sie es einfach von der Haut und damit ist der negative Reiz beendet.
Ich selbst habe mir schon mehrfach das Sprunggelenk verstaucht – beim Spaziergang in ein Loch getreten, umgeknickt – und schon war es geschehen. Außenband gerissen! Starke Schmerzen, Hämatome, massive Schwellung, Instabilität usw.
Ein Tape hat mir dann (zusätzlich zur verordneten Orthese vom Arzt) in der ersten Zeit sehr geholfen. Das konnte ich, in dem Fall als Patient, auch selbst anlegen und bei Bedarf erneuern. Schön, wenn man dafür nicht immer einen Therapeuten braucht, oder?
Lösungstherapie und therapeutisches Lagern
Physikalische Therapie
Ätherische Öle
Ätherische Öle sind viel mehr als nur wohlriechend.
Sie gehören streng genommen zur Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und haben dementsprechend auch ein breites Wirkungsspektrum. Egal ob desinfizierend, entzündungshemmend, beruhigend oder stimmungsaufhellend – ätherische Öle wirken sowohl auf unseren Körper wie auch auf unsere Psyche. Sie werden über die Nase direkt zum limbischen System (Sitz unserer Emotionen) in unserem Gehirn weitergeleitet und lassen dabei den Verstand außen vor. Das erklärt die gute Stimmung bei Zitrusdüften bspw. und die schlechte Laune, wenn etwas an Omas Mottenkugeln erinnert. Aber sie können noch so viel mehr.
Lassen Sie sich von mir mitnehmen in die Welt der kleinen und großen Wunder, die mit der Kraft der Natur möglich sind.
Denn ätherische Öle sind aromatische, hochkonzentrierte Pflanzenextrakte, die sorgfältig durch Dampfdestillation, Kaltpressung oder Harzanzapfung gewonnen werden. Dabei ist äußerste Sorgfalt vom Saatgut bis zur Ernte gefragt, wenn das gesamte Wirkspektrum eines Öls gewonnen werden soll. Denn nur so können wirklich alle Inhaltstoffe gewonnen werden.
Deshalb setze ich auf die Öle und Ölmischungen von der Firma Young Living.
Von der Aussat bis zur Destillation – mehrfach geprüft und in bester Bioqualität.
Ob bei Verstauchung, Kopfschmerzen oder zur Unterstützung der Wundheilung – gegen jedes Übel ist ein Kraut gewachsen.
Ich berate Sie gerne auch zu diesem Thema und zusammen finden wir das passende Öl für Sie.
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