{"id":214,"date":"2026-10-18T11:18:22","date_gmt":"2026-10-18T11:18:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sj-physio-beratung.de\/?page_id=214"},"modified":"2026-10-18T12:37:20","modified_gmt":"2026-10-18T12:37:20","slug":"kinesio-taping","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sj-physio-beratung.de\/?page_id=214","title":{"rendered":"Kinesio-Taping"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Kinesio Taping<\/strong><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Das Kinesio Taping ist eine alternative Behandlungsmethode von Funktionsst\u00f6rungen, vorwiegend am Bewegungsapparat. Dabei bedient sich der Therapeut, je nach Indikation, verschiedener Wirkmechanismen des Tapes: \u00a0<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Normalisierung abnormer Muskelspannung bzw. Einfluss auf muskul\u00e4re Dysbalancen ( \u00dcberlastung, Muskelfaserrisse, Zerrungen\u2026)<\/li>\r\n<!-- \/wp:post-content -->\r\n\r\n<!-- wp:list-item -->\r\n<li>St\u00e4rkung zu schwacher Muskulatur<\/li>\r\n<!-- \/wp:list-item -->\r\n\r\n<!-- wp:list-item -->\r\n<li>Schmerzlinderung<\/li>\r\n<!-- \/wp:list-item -->\r\n\r\n<!-- wp:list-item -->\r\n<li>Verbesserte Blut- und Lymphzirkulation \/ Entstauung<\/li>\r\n<!-- \/wp:list-item -->\r\n\r\n<!-- wp:list-item -->\r\n<li>Stimulation der Mechanorezeptoren und damit eine verbesserte Propriozeption (= Tiefenwahrnehmung der Stellung und Bewegung der eigenen Gelenke im Raum)<\/li>\r\n<!-- \/wp:list-item --><\/ul>\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-138 size-medium\" src=\"https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0111-Bearbeitet-300x224.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0111-Bearbeitet-300x224.jpg 300w, https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0111-Bearbeitet-1024x766.jpg 1024w, https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0111-Bearbeitet-768x574.jpg 768w, https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0111-Bearbeitet-1536x1149.jpg 1536w, https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0111-Bearbeitet-2048x1532.jpg 2048w, https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0111-Bearbeitet-80x60.jpg 80w, https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0111-Bearbeitet-640x480.jpg 640w, https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0111-Bearbeitet-110x83.jpg 110w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\r\n<!-- \/wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Weitere Einsatzgebiete sind:<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul><!-- wp:list-item -->\r\n<li>Sehnenbeschwerden ( Tennis-, Golferellenbogen, Patellaspitzensyndrom\u2026)<\/li>\r\n<!-- \/wp:list-item -->\r\n\r\n<!-- wp:list-item -->\r\n<li>Gelenkbeschwerden ( Instabilit\u00e4ten, Arthrosen, nach B\u00e4nderverletzungen\u2026)<\/li>\r\n<!-- \/wp:list-item -->\r\n\r\n<!-- wp:list-item -->\r\n<li>R\u00fcckenbeschwerden ( Lumbago, Ischialgie, HWS \u2013 Syndrom \u2026)<\/li>\r\n<!-- \/wp:list-item --><\/ul>\r\n<!-- \/wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Ich m\u00f6chte Ihnen zeigen, wie auch Sie oder ein Angeh\u00f6riger ganz einfach verschiedene Tapes korrekt zuschneiden und anbringen k\u00f6nnen. Denn im Akutfall kann ein Tape, welches sofort aufgeklebt wird, schon mal eine erste Linderung und echte Hilfe sein.<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Sie haben dabei keinerlei Gesundheitsrisiko!<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Patienten mit einer Pflasterallergie haben die M\u00f6glichkeit ein sensitives Tape zu verwenden.<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Und sollte es tats\u00e4chlich in seltenen F\u00e4llen nicht vertragen werden, entfernen Sie es einfach von der Haut und damit ist der negative Reiz beendet.<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Ich selbst habe mir schon mehrfach das Sprunggelenk verstaucht \u2013 beim Spaziergang in ein Loch getreten, umgeknickt \u2013 und schon war es geschehen. Au\u00dfenband gerissen! Starke Schmerzen, H\u00e4matome, massive Schwellung, Instabilit\u00e4t usw.<\/p>\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-139 size-medium\" src=\"https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0064-Bearbeitet-2-300x248.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"248\" srcset=\"https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0064-Bearbeitet-2-300x248.jpg 300w, https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0064-Bearbeitet-2-1024x847.jpg 1024w, https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0064-Bearbeitet-2-768x635.jpg 768w, https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0064-Bearbeitet-2-1536x1270.jpg 1536w, https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0064-Bearbeitet-2-2048x1694.jpg 2048w, https:\/\/sj-physio-beratung.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/I9A0064-Bearbeitet-2-73x60.jpg 73w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Ein Tape hat mir dann (zus\u00e4tzlich zur verordneten Orthese vom Arzt) in der ersten Zeit sehr geholfen. Das konnte ich, in dem Fall als Patient, auch selbst anlegen und bei Bedarf erneuern. Sch\u00f6n, wenn man daf\u00fcr nicht immer einen Therapeuten braucht, oder?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Kinesio Taping &nbsp; Das Kinesio Taping ist eine alternative Behandlungsmethode von Funktionsst\u00f6rungen, vorwiegend am Bewegungsapparat. 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